易小川刚刚看完这一段介绍，差点高兴只想从 上蹦了起来，这简直就是为他自己量身定做的，‘必须与吐息法一起练习’，他上一次刚刚 到了吐息法，这不是歪打正着了嘛。 在脑海中翻开健体 的扉页，易小川仔细的看起了这个健体99式，看到前几个动作的时候，易小川楞了一下，这不就是瑜伽嘛~哪是什么健体式，刚刚升起的 动有慢慢的平缓下来。 瑜伽这种运动，易小川承认常年累月的练习下去，对身体肯定是有利的，但是哪有可以活到那么久，还老年了，身体还犹如青壮年一样，突然他想起了刚刚最后的几个字，需要与吐息法一起运气，否则功效极低，他瞬间明白了，不是瑜伽没有用处，而是那些练习瑜伽的人没有固定的呼 法门，但自己不一样，他已经到了吐息法，所以自然练习起来应该是十分有帮助的。 说干就干，易小川小心翼翼的从上起来，然后站在边，便开始了健体99式里面的第一式‘山立式’然后也悄然了运行起吐息法，不得不说易小川的猜测是正确的，光有动作的瑜伽只是徒有其表，现在有了吐息法的配合之后，才是正宗的瑜伽。  据健体中的描写，一个动作只需要持续5分钟以上，一天的量就可以 足了，当然越简单的姿势持续的时间越久越好，难的姿势类似于‘树式’或者是更难的‘舞蹈式’持续的时间就可以少一点，毕竟有些动作，对于人体的体能消耗比之田径之类的运动更加消耗体力。 十分钟后，易小川结束了‘山立式’的整个动作之后，不得不说，系统出品必属 品这句话有时候还真的没错，这才练习了十分钟左右，整个人有用不完的力气，虽然宿醉的影响很小，但是刚才刚刚起的易小川还是有点疲劳，但是练了这个之后，一点疲惫的 谢都没了，神清气 。 易小川锻炼完之后神很 ，也就没有准备再回上的准备，而是进入了卫生间开始了洗漱，虽然他虽然尽量的减轻发出的声音，但还是不可避免的把此时躺在上的两人都给吵醒了。 不过安妮与尤雅琴两人都没人敢动，因为卫生间里传来的声音，她们互相看了看，都有点不好意思，虽然两人的心里对于易小川是没有排斥的，但是早上醒来躺在对方的上又是另外一回事了。 时间回到昨天晚上，两人把易小川搬回房间之后，也有点累了，就先在原地休息了聊了一会儿天，那么女人的聊天内容，无非就是男人，八卦跟包包~而他们聊的便是男人，而那个男人就是易小川。 “安妮姐，你对小川哥到底是怎么想的，别否认，我看的出来，你绝对喜 他~”尤雅琴在上调整了一个比较舒服的姿势问道。 “...我也不知道，不过我不想给他造成困扰~”安妮没有正面回答尤雅琴的问题，但是也从间接的回答了这个问题，她肯定是喜易小川的。 “那么你呢？！你敢说你对小川哥没有那么一点喜？”安妮也反问道。 “我？呵呵~一般吧，喜是肯定有的，毕竟又有才又有钱，待人处事也好，也能保护他人。所以我肯定没你陷得那么深~即使小川哥与妍妍姐在一起了，我也仅仅是失落而已，但是你呢？”尤雅琴看似是个才20出头的小女孩，但是对于别人的内心倒是看得很清楚。 “我...”安妮一时反驳不了尤雅琴的话，的确，她已经陷入进去了，从第一次两人的第一次见面，易小川温和的态度就慢慢进入了她的心里，然后易小川从富文彦的魔掌中救出了他，飞机上保护她，生活上从来没有把自己当成普通的助理看待，而是向朋友一样相互尊重。 “不过，你也不是没有机会哦~”尤雅琴看了看身边已经 睡的易小川一眼。 “我已经没有机会了？小川哥都跟妍妍姐在一起了！”安妮喃喃自语的问道。 “我说你有，你就有，不过这件事情你必须给我保证永远的藏在你心里！”尤雅琴此时本不像一个刚刚步入社会的女孩，反而像极了古代皇 里的妃子，尔虞我诈十分之通。 “什什么事？”安妮被尤雅琴一脸认真的神情给怔住了。 “...婵婵与小川哥他们不是亲生的对吧。”尤雅琴 低声音接着说道。“所以他们也不算是伦理问题，现在你应该懂了吧~” 要是易小川此时是清醒的情况下肯定会十分的吃惊，他与婵婵可来没有在外人的面前表现出来任何的不正常，毕竟这件事情无论是对他还是对陈若婵都不是好事。 “什么？！你你开玩笑的吧？婵婵与小川哥，怎么可能！”安妮瞪大了眼睛，直接出了一身冷汗。 “我现在没有证据，不过我的观察力，绝对不会出错，小川哥掩饰的很好，他虽然把对婵婵的喜深深的埋藏在眼底，但是不经意 出来的情，我还是可以觉到的，而婵婵那就更不用说了，她对小川哥的喜，无时无刻不在表现出来，只不过你们当成是妹妹对哥哥的喜 ，所以都没有在意！” 毕竟现在婵婵已经成年了，易小川的情商那么高本来应该保持一点距离的，但是他确没有，所以这才被尤雅琴给怀疑的，既然已经被怀疑了，所以尤雅琴便开始很仔细的观察，所以就发现了这一个事情。 “那那你跟我讲我有机会是什么意思？”安妮此时经过尤雅琴的提醒也发觉了陈若婵与易小川的距离好像是太接近了。 “那就看你了，你介意小川哥，同时有好几个女人吗？”尤雅琴又问了一个对于普通女孩十分致命的问题。“婵婵肯定是知道小川哥有妍妍姐的，至于妍妍姐，我有一个猜测要是有一天她知道小川哥与婵婵的事情，分手的几率大概是一半一半，但是只要小川哥轻轻道个歉，肯定还是会原谅他的，因为她对外就是小川哥的老婆！”feNGYE-zN.cOＭ |
上蹦了起来，这简直就是为他自己量身定做的，‘必须与吐息法一起练习’，他上一次刚刚
到了吐息法，这不是歪打正着了嘛。 在脑海中翻开健体
的扉页，易小川仔细的看起了这个健体99式，看到前几个动作的时候，易小川楞了一下，这不就是瑜伽嘛~哪是什么健体式，刚刚升起的
动有慢慢的平缓下来。 瑜伽这种运动，易小川承认常年累月的练习下去，对身体肯定是有利的，但是哪有可以活到那么久，还老年了，身体还犹如青壮年一样，突然他想起了刚刚最后的几个字，需要与吐息法一起运气，否则功效极低，他瞬间明白了，不是瑜伽没有用处，而是那些练习瑜伽的人没有固定的呼
法门，但自己不一样，他已经
据健体
足了，当然越简单的姿势持续的时间越久越好，难的姿势类似于‘树式’或者是更难的‘舞蹈式’持续的时间就可以少一点，毕竟有些动作，对于人体的体能消耗比之田径之类的运动更加消耗体力。 十分钟后，易小川结束了‘山立式’的整个动作之后，不得不说，系统出品必属
品这句话有时候还真的没错，这才练习了十分钟左右，整个人有用不完的力气，虽然宿醉的影响很小，但是刚才刚刚起
谢都没了，神清气
。 易小川锻炼完之后
他~”尤雅琴在
睡的易小川一眼。 “我已经没有机会了？小川哥都跟妍妍姐在一起了！”安妮喃喃自语的问道。 “我说你有，你就有，不过这件事情你必须给我保证永远的藏在你心里！”尤雅琴此时
里的妃子，尔虞我诈十分之
低声音接着说道。“所以他们也不算是伦理问题，现在你应该懂了吧~” 要是易小川此时是清醒的情况下肯定会十分的吃惊，他与婵婵可来没有在外人的面前表现出来任何的不正常，毕竟这件事情无论是对他还是对陈若婵都不是好事。 “什么？！你你开玩笑的吧？婵婵与小川哥，怎么可能！”安妮瞪大了眼睛，直接出了一身冷汗。 “我现在没有证据，不过我的观察力，绝对不会出错，小川哥掩饰的很好，他虽然把对婵婵的喜
出来的情
，所以都没有在意！” 毕竟现在婵婵已经成年了，易小川的情商那么高本来应该保持一点距离的，但是他确没有，所以这才被尤雅琴给怀疑的，既然已经被怀疑了，所以尤雅琴便开始很仔细的观察，所以就发现了这一个事情。 “那那你跟我讲我有机会是什么意思？”安妮此时经过尤雅琴的提醒也发觉了陈若婵与易小川的距离好像是太接近了。 “那就看你了，你介意小川哥，同时有好几个女人吗？”尤雅琴又问了一个对于普通女孩十分致命的问题。“婵婵肯定是知道小川哥有妍妍姐的，至于妍妍姐，我有一个猜测要是有一天她知道小川哥与婵婵的事情，分手的几率大概是一半一半，但是只要小川哥轻轻道个歉，肯定还是会原谅他的，因为她对外就是小川哥的老婆！”feNGYE-zN.cOＭ